Trimhockey is bedoeld voor een grote groep hockeyers, van echt beginnend tot zeer gevorderd, voor dames en heren en speciaal voor ouders van een jeugdlid;

• iedereen die vroeger gespeeld heeft;
• degene die door zijn kind voorbij gelopen wordt;
• de coach die wil weten wat het is op het veld;
• iedere senior die wil leren hockeyen zonder prestatiedruk!

Het trimhockey heeft uitsluitend een recreatief karakter en iedere training zal bestaan uit een stukje conditietraining, specifieke technieken en een wedstrijdje om af te sluiten.

Wat is trimhockey eigenlijk?
Trimhockey is recreatief gemengd dames & heren hockey zonder prestatiedruk of weekendverplichtingen. Men kan trimhockey beschouwen als een aangename buitentraining om de conditie op peil te houden. Bij hockey loopt men in het algemeen tamelijk veel en snel over korte stukken en het omgaan met bal en stick vergt eveneens de nodige inspanning. Daarom is trimhockey toch redelijk intensief, hoewel het er bij de trainingen en wedstrijden niet echt zo hard en fanatiek toegaat als bij het hockeyen in een vast elftal.

Bij trimhockey ben je inspannend bezig en kan je de beslommeringen even lekker vergeten. Trimhockey is zeker ook geschikt voor beginners. Onze groep trimhockeyers bestaat grotendeels uit 30+ ers, en vooral uit mensen die niet eerder gehockeyed hebben. 

Een goede reden om te gaan hockeyen is wanneer de eigen kinderen zijn begonnen met hockey. Op die manier kan men zelf ervaren wat het spel en de sport inhouden, de regels leren, maar vooral zelf veel plezier hebben aan hockey. Voor velen die vroeger (al dan niet recreatief) hebben gehockeyed kan trimhockey weer een nieuwe start betekenen. Maar ook als je geen banden hebt met hockey of de club ben je erg welkom!

Trimhockey training
Iedere trimhockey-trainingsavond begint met een korte warming-up om blessures te vermijden. Meestal is dit al in de vorm van lopen met een stick en bal. Hierna is er ca. 15 minuten oefenen van de basistechnieken "stoppen en slaan", inclusief een aantal technieken zoals pushen, forehand flats, schuifslag, lange slag en dergelijke. Vervolgens zijn er gedurende 20-30 minuten een aantal technische oefeningen (lopen met de bal, aannemen en overspelen, combineren in 2- of 3-tallen, scoren op doel). In de loop van het trainingsjaar komen allerlei technische en tactische zaken aan de orde en passeren steeds in het kort de spelregels.

De laatste 30 minuten wordt meestal een wedstrijdje gespeeld op een half of kwart veld met na afloop een cooling-down. De trainingen worden gegeven door de ervaren trim hockeyspelers.

Trimhockey wedstrijden 

Binnen onze trimmers hebben we ook een groepje dat meedoet met door de hockeybond georganiseerde recreatieve wedstrijden. Elke maand spelen we een wedstrijd 11x11 tegen andere trimploegen uit de regio. Er is geen ranking en naast het sportieve is ook het sociale belangrijk. Meespelen met deze wedstrijden is echt facultatief en enkel voor wie daar zin in heeft. Onze trimploeg speelt daarnaast ook regelmatig vriendschappelijke wedstrijden en doet mee met toernooien in binnen en buitenland, vaak op half veld. Heb je zin om sporten te combineren met leuke sfeer, gezelligheid en een vleugje competitie (waarbij ook het winnen van de derde helft niet onbelangrijk is), dan is dit zeker iets voor jou.

Meedoen met trimhockey
Meestal kan iedereen vrijblijvend langskomen en meteen meedoen. Kom gerust enkele avonden meedoen, voor je aansluit. Indien je geen hockeystick (meer) hebt, kan je deze wel even lenen van de club. Zorg zelf voor een bitje (tandenbeschermer), want die lenen we liever niet uit ;-). Inschrijven kan via deze link.